Depuis quelques années, je me suis penché très sérieusement sur des méthodes plus douces en terme de médecine, de guérison. Après pleins de test différents, j'ai obtenu des résultats excellent avec l'ayurveda,l'aromathérapie. J'ouvre donc aujourd’hui, une nouvelle petite rubrique pour partager avec vous des recettes naturelles pour être en bonne santé.
Traiter les inflammations avec l'aromathérapie :
L'aromathérapie fait partie de la grande famille de la "Phytothérapie", c'est l'utilisation des composés aromatiques extraits de plante appelés huiles essentielles.
1 / LUMBAGO
Gaulthérie : anti-inflammatoire et antalgique
Laurier noble : actifs  anti-infectieux et antalgiques
Menthe poivré : aide à soulager les douleurs musculaires et articulaires
Nous allons créer une synergie c'est à dire un mélange d'huile essentiel (comme une potion magique) pour soigner ce vilain Lumbago
Recette :
30 gouttes d’huile essentielle de Gaulthérie
20 gouttes d’huile essentielle de Laurier noble
8 gouttes d’huiles essentielles de Menthe poivrée
30 ml d'huile d'olive ou autre huile végétale que vous avez à la maison
Puis appliquez en massage sur les zones concernées.
2 / ARTHROSE/ ARTHRITE
A noter :
Les effets des huiles essentielles changent en fonction de leurs associations
Laurier Noble : anti-dégénérescent et antalgique soulager les douleurs articulaires
Helychrise Italienne : vertus anti-inflammatoires
Menthe poivrée : anesthésier la douleur
Recette :
10 gouttes d’huile essentielle de Gaulthérie
10 gouttes d’huile essentielle de Sapin Baumier
9 gouttes d’huile essentielle de Laurier noble
15 ml d'huile végétale (olive ou autre)
Appliquer en massage sur les articulations douloureuses.
N'hésitez pas à communiquer vos résultats en commentaires après l'utilisation de ces recettes et à partager aussi vos astuces pour faire grandir la communauté du "naturel".
A bientôt.
